14 августа в 18:30 Лекторий «Дирижабль — Книжный Нижний» на пару часов превратится в психологический клуб, где мы сможем обменяться опытом и задать вопросы приглашенному эксперту Дарине Жучковой.
Дарина Жучкова — практикующий психолог, тренер, спикер и игропрактик, создатель движения ODAculture.
О чём лекция:
Заедание — распространенное явление борьбы со стрессом. Люди, как правило, обращаются к еде в качестве утешения или поощрения, а также способа справиться с негативными эмоциями. Однако, такое поведение может вызвать негативные последствия для здоровья. Альтернативные стратегии управления стрессом помогут достичь баланса без вреда для здоровья.
Вход на лекцию по предварительной регистрации.
Оплата: donation (вы можете поблагодарить автора переводом на любую сумму)
Если вы в поиске объяснения вашего поведения или эмоционального состояния — пишите Дарине с пометкой #дирижабль. Она проведет бесплатную первую консультацию-диагностику.
12+